Comment renforcer rapidement votre système immunitaire avec la défense immunitaire?

Le système immunitaire est le système de défense du corps contre les infections.

Le système immunitaire attaque les germes envahisseurs et nous aide à rester en bonne santé. Lorsque le corps détecte des substances étrangères qui l’envahissent (appelées «antigènes»), le système immunitaire travaille à les reconnaître et à les éliminer.

Pour maintenir le système immunitaire fort, il est indispensable de prendre soin de notre alimentation et de faire de l’exercice régulièrement.

En outre, il existe de nombreux suppléments sur le marché, qui aident à renforcer le système immunitaire.

Pourquoi booster le système immunitaire?

Vous sentez-vous plus fatigué que d’habitude?

Prenez le temps de guérir les blessures?

Vous avez des douleurs musculaires sans avoir pratiqué de sport?

Avez-vous des cheveux très cassants? … Il est plus sûr de devoir renforcer son système immunitaire, car les symptômes précédents peuvent indiquer une baisse de la défense.

Le mode de vie et l’alimentation sont essentiels pour stimuler le système immunitaire, et les compléments alimentaires peuvent grandement contribuer à améliorer la condition physique. L’arrivée des premiers rhumes est un bon moment pour se rappeler les points auxquels il faut faire attention pour profiter d’un automne sain et éviter la grippe et le rhume.

Façons de maintenir votre système immunitaire en bonne santé

Une alimentation stable doit garantir une consommation nutritionnelle idéale au niveau cellulaire. Assurez-vous de consommer suffisamment des nutriments suivants:

Faites un bon repos nocturne : il est important de respecter un rythme régulier d’heures de sommeil. Il est recommandé de dormir de 6 à 8 heures, selon l’âge et le type d’activité, car certaines cellules défensives sont produites la nuit.

Faites de l’exercice physique : c’est l’une des stratégies pour rester fort et ne pas succomber d’abord à la grippe et au rhume. Vous devez choisir un exercice d’aérobie, et qui déplace de nombreuses parties du corps à la fois, comme la natation ou le cyclisme. L’intensité doit être modérée, car l’effort jusqu’à ce que vous perdiez votre souffle n’est pas recommandé.

Gérer le stress et garder une attitude positive : les situations de tension nerveuse ou de stress sont immunosuppressives et provoquent une exposition du système immunitaire à des processus infectieux et anti-inflammatoires. Alors éloignez-vous du stress. Si vous avez plus de 60 ans, faites un bilan de santé régulier avec votre médecin.

Éliminer le tabac : le tabagisme a de nombreux effets néfastes sur le corps, parmi lesquels la diminution de la défense se démarque.

Buvez beaucoup de liquides : il est indispensable de boire quotidiennement une quantité suffisante de liquides comme de l’eau, des bouillons, des jus de fruits… Et, bien sûr, de ne pas boire régulièrement d’alcool.

Prenez une alimentation saine : nous pouvons avoir une alimentation plus saine pour renforcer notre système immunitaire. Les aliments comme le poisson, le poulet, les viandes maigres, les aliments à base de soja et les produits laitiers faibles en gras sont bons pour un système immunitaire sain.

Qu’est-ce que la défense immunitaire?

Immune Defense est spécialement développé avec un supplément entièrement naturel qui renforce et soutient l’immunité naturelle du corps – fabriqué par un fabricant basé au Royaume-Uni, disponible dans le monde entier, livraison gratuite et diverses remises pour les achats en gros.

Un complément éprouvé pour protéger toute votre famille

La défense immunitaire se présente essentiellement sous la forme d’un comprimé qui se dissout dans la bouche, recouvre le dos et la gorge de la bouche et contient des ingrédients qui soutiennent essentiellement le système immunitaire. Immune Defense convient aux personnes âgées de 12 ans et plus et doit être prise chaque jour pour améliorer votre système immunitaire en apportant à votre corps les nutriments nécessaires.

Si vous souffrez d’un rhume, Immune Defense aide à soulager les symptômes beaucoup plus rapidement. Il convient également de traiter des problèmes tels que des volumes élevés de stress, car le stress affaiblit le système immunitaire.

Comment fonctionne la défense immunitaire pour augmenter le système immunitaire?

• Aide à soulager les symptômes du rhume courants tels que maux de gorge, nez qui coule, sinusite, crachats et toux persistants, maux de tête et maux d’oreille.
• Il contribue à améliorer le fonctionnement du système immunitaire.
• Chaque pastille fournit en moyenne 2,5 mg de vitamine C (3,13% *) et 3,5 mg de zinc élémentaire (35% *)

Ingrédients de défense immunitaire

Chaque comprimé contient des ingrédients essentiels qui stimulent le système immunitaire.

• 2,5 mg de vitamine C
• Zinc élémentaire 3,5 mg

Il contient également du sucre, de la rose musquée, du gluconate de zinc, de la poudre d’acérola, du stéarate de magnésium et de l’huile d’anis.

Avantages de la défense immunitaire (zinc)

• Soutien immunitaire éprouvé à partir d’ingrédients naturels

Aidez à fortifier les défenses immunitaires naturelles de votre corps grâce à l’utilisation régulière de pastilles de zinc Immune Defense.

• Défense antivirale pendant la saison du rhume et de la grippe

Soutenez la résistance de votre corps aux virus hautement infectieux du rhume et de la grippe.

• Réduit la durée des symptômes et des rhumes

Des études ont montré que les pastilles de zinc peuvent aider à réduire la durée des symptômes du rhume jusqu’à 50%.

• Prenez soin de votre système immunitaire en période de stress

Lorsque vous vous sentez stressé, fatigué et épuisé, la capacité de votre système immunitaire à combattre les agents pathogènes est réduite, ce qui vous rend plus vulnérable aux infections et aux virus.

• Soutien immunitaire vital pour toute la famille

Les pastilles de zinc Immune Defense conviennent aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans, afin que vous puissiez protéger la santé et le bien-être de toute votre famille.

• Soutien du système immunitaire en déplacement

Les pastilles de zinc Immune Defense peuvent être stockées facilement à la maison, au bureau ou emportées avec vous lorsque vous voyagez.

Recherche et études

Plusieurs études ont prouvé à la fois l’importance et l’efficacité du zinc et de la vitamine C, A et E pour soutenir le système immunitaire.

Il n’y en a qu’une poignée ici:

Recherches et études sur le zinc:

Le gluconate de zinc sous forme de pastilles réduit considérablement la durée des symptômes du rhume. ( 1 ) ( 2 )

Le zinc administré dans les 24 heures suivant l’apparition des symptômes réduit la durée des symptômes du rhume courants chez les personnes en bonne santé. ( 3 )

Le zinc aide à contrôler les infections en appuyant doucement sur les freins de la réponse immunitaire. ( 4 )

Les personnes âgées sont particulièrement sensibles à la carence en zinc. ( 5 )

Recherche et études sur la vitamine C:

La vitamine C protège le système immunitaire, réduit la gravité des réactions allergiques et aide à lutter contre les infections. ( 6 )

Des essais réguliers de supplémentation ont montré que la vitamine C réduit la durée des rhumes. ( 7 )

Un essai randomisé et contrôlé de 5 ans suggère que la supplémentation en vitamine C réduit considérablement la fréquence du rhume. ( 8 )

Des doses supplémentaires de vitamine C pourraient bénéficier à certains patients qui contractent le rhume malgré la prise quotidienne de suppléments de vitamine C. ( 9 )

La vitamine C semble pouvoir à la fois prévenir et traiter les infections respiratoires et systémiques en améliorant diverses fonctions des cellules immunitaires. ( 10 )

L’acérola est considérée comme une excellente source de vitamine C et une source importante de vitamine A par rapport à d’autres fruits contenant de la vitamine C. ( 11 )

Recherches et études sur les vitamines A et E:

La vitamine A est impliquée dans le développement et la régulation du système immunitaire et de l’immunité adaptative et peut améliorer la fonction immunitaire et fournir une défense renforcée contre de multiples maladies infectieuses. ( 12 )

Il a été démontré que la vitamine E améliore les réponses immunitaires chez les modèles animaux et humains et confère une protection contre plusieurs maladies infectieuses. ( 13 )

Avertissement avant l’utilisation de tout médicament

1. Les vitamines ne sont utiles que si votre apport alimentaire en vitamines est insuffisant.
2. Ne pas utiliser si le capuchon ou le sceau de sécurité de la bouteille est manquant ou cassé. Conservez-le en dessous de 30 ° C.
3. Lisez toujours l’étiquette et utilisez-la uniquement lorsque vous y êtes invité. Si les symptômes persistent, consultez un professionnel de la santé.
4. Si vous avez un problème de santé, demandez à votre médecin avant d’utiliser la défense immunitaire

Comment prendre la défense immunitaire?

Le fabricant déclare que vous devez prendre un comprimé toutes les deux heures si nécessaire. La consommation quotidienne maximale est de quatre pastilles. Ils conviennent à toute personne de plus de 12 ans.

Où pouvez-vous acheter une défense immunitaire?

Le seul endroit où vous pouvez acheter une véritable défense immunitaire est sur le site officiel .

Une bouteille de 120 comprimés coûte 44,95 $ (34,95 £)

Économisez plus en achetant pour toute votre famille

Les fabricants peuvent choisir d’expédier gratuitement dans le monde entier et peuvent payer des frais en devise locale, y compris USD, CAD, AUD et EUR. Il existe plusieurs offres pour les achats en gros.

FAQ

À qui s’adresse Immune Defense?

Ils conviennent à toute personne de plus de 12 ans. Il est recommandé que l’utilisateur demande un avis médical à son médecin généraliste avant de prendre Immune Defense s’il est préoccupé par des problèmes de santé préexistants.

Combien de temps faut-il pour voir les résultats?

La défense immunitaire commence à fonctionner immédiatement; il est recommandé d’en prendre jusqu’à 4 par jour pour maintenir un système immunitaire fort.

Est-ce qu’il y a des effets secondaires?

Immune Defense ne contient que des ingrédients naturels en quantités sûres. Il n’y a aucun effet secondaire à prendre Immune Defense. Cependant, le dépassement de la dose recommandée peut provoquer des douleurs abdominales, des nausées / léthargie / anémie et une carence en cuivre car il altère son absorption.

Puis-je l’utiliser si je suis enceinte ou si j’allaite?

Des études indiquent que le niveau maximal de zinc sans danger pour les femmes enceintes est de 25 mg / jour et le niveau recommandé est de 14 à 15 mg.

La défense immunitaire fournit environ 14,4 mg à la dose maximale recommandée de 4 comprimés par jour.

Cependant, ne prenez pas de défense immunitaire sans consulter un médecin ou un pharmacien si vous l’êtes. ne prenez pas de défense immunitaire sans consulter un médecin ou un pharmacien enceinte ou allaitant.

La livraison va prendre combien de temps?

Immune Defense propose une livraison gratuite dans le monde entier. Toutes les commandes sont expédiées et en route vers vous dans les 24 à 48 heures.

Royaume-Uni: 1 jour ouvrable (pour les commandes passées avant 13h BST du lundi au jeudi)

États-Unis: 3-7 jours

Europe: 3-10 jours ouvrables

Canada / Australie / Reste du monde: 5-15 jours ouvrables

Réflexions finales sur la défense immunitaire

Il existe de nombreux suppléments de vitamines et de minéraux, mais la défense immunitaire est beaucoup plus avancée que la plupart des suppléments. Ce comprimé à l’anis est parfait pour augmenter le système immunitaire du corps.

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Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.